体育课教练周放：线上“撸铁”，云霄“撸猫”，凯旋开启新学期

记者 高原户外 露出

进程近半个月时代的学习准备，毫无任何线上素质辅导的体育部教练周放，在定期开课首日认真上线了！ 

周放为在线上课作念着准备

“今六合午连上了两节课，一节男生排球课，一节女生排球课，比的确上课累多了！”周放课后感触地说。

课前，他专门把家中客厅设备出空间，“排兵列阵”准备大展拳脚。

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在家在线上课

在课上，他指导同学们对专项本领动作进行学习，通过雨课堂+辘荟萃议系统荟萃的样式，插入提前找好的捕快视频指导学生进行体格老到。 

认真开课前指导同学们因地制宜进行线上测试培训

从本领“小白”到“玩转”线上素质这些软件，周放为此下了大功夫。此前，行为男排解说的他，坚握每晚19:00-20:30，通过辘荟萃议系统面向举座队员进行线上培训。针对有的学生队员在家中捕快环境条目有限的问题，他和同学们便“翻开脑洞”，举例在负重老到时，因地制宜，就近取材——大米、白面袋、桶装矿泉水、大小不一的哑铃、桌椅板凳等等，满盈齐成为队员们捕快的器械。

“此次的确线上讲课还凯旋吗？”

“齐挺凯旋的，自后转到会议辘集系统时略卡，但启用了手机5G热门后，就平方了。”初战见效，周放坦言松了连气儿。

为了准备线上“首秀”，他还有益穿上了“无体育 不清华”的T恤，许多同学在屏幕前看到熟悉的服装齐纷纷大叫：“好思回到校园里‘撸铁’！” 

开课首日同学们反响强烈

“暂时回不了学校‘撸铁’，但你们不错在家坚握锤真金不怕火，并线上撸猫。”课程操纵狂妄，周放家里养的“好意思短”小花猫也“无垠出镜”，同学们在微信群里昂扬地说：“好思像周安分雷同也养一只，这么我不错天天锤真金不怕火25小时！”

周放开打趣地说：“有了这只小猫行为预报片，今天两个班的出勤率100%！期待同学们新学期好好锤真金不怕火体格，健康返校！”

剪辑：高原 李华山

审核：吕婷户外 露出